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6月の美保ヨガとオンラインレッスン
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    今日からいよいよ日本も

    新しい生活様式の本格的なスタートですね。

    お仕事や学校など再開の方も

    多いかと思います。



    まだまだ油断はできませんし

    私自身は待機中の仕事も多数ありますが

    ★ティップネス丸の内スタイル

    ★日本橋高島屋ヨガサロンリベリー

    のレッスンが再開となります。

    どちらも今こそほんとに必要不可欠な

    心と腸のメンテナンスレッスン

    【バウエルセラピーヨガ】です。

    会員の皆さまとの再開、とても楽しみです。

    なお、定員数や開催時間など変更

    レッスン参加の条件などがありますので

    各ホームページを参照ください。




    それにともない主宰教室【美保ヨガ】も

    中旬より再開いたします。

    身元の提出、検温、マスク着用など

    制約はありますが

    少しずつ新たな日常を取り戻すには

    やはりヨガは必要じゃないかなって思うんです。

    こんな時代だからこそ

    出来る範囲でより心と身体が喜ぶことを♪



    皆様の健康に充分に配慮し

    physicaldistanceを保つため

    お部屋に合わせて定員数は

    今までよりかなり少なくなります。

    なので、6月の対面レッスンは

    お申し込み後、抽選とさせていただきます。



    また、自粛中スタートしたオンラインでは

    普段は通えなかったという

    遠方の方々にもご参加いただき(海外からも)

    オンラインならでは良さもたくさん発見できました。

    不定期ではありますが

    こちらも引き続き行っていきます。


    /////////////////////////////////////////////////

    ▼対面レッスン
    お申し込み締め切り6/6、抽選6/7

    ▼zoomレッスン

    先着順、満席になりしだい締切
    //////////////////////////////////////////////////


    6/7(日) 小顔ヨガ&リンパケア
    場所▪ ZOOMオンライン
    時間▪10〜11:20
    料金▪1500円

    定員▪15名

    6/13(土) 美保ヨガF
    (太陽礼拝ベースのフロースタイル)
    場所▪西大島駅そば)
    時間▪10〜11:30
    料金▪2000円
    定員▪12名

    6/14(日) 美保ヨガA
    (アライメントベース)
    場所▪ZOOMオンライン
    時間▪10〜11:30
    料金▪1500円
    定員▪15名


    6/20(土) 美BODYリセット講座
    (筋膜リリース&ヨガ&膣トレ)
    場所▪西大島駅そば
    時間▪10〜11:50
    料金▪2500円
    定員▪12名
    ※ストレッチボールズ、ラクロスボールが必須

    6/21(日) ゆるみほヨガ
    (椅子ヨガ&瞑想)
    場所▪西大島駅そば
    時間▪10〜11:20
    料金▪1500円
    定員▪7名

    6/28(日) 陰ヨガ
    (瞑想的な長くホールドするヨガ)
    場所▪西大島駅そば
    時間▪10:00〜11:30
    定員▪10名
    料金▪2000円


    ZOOMパーソナルレッスン 

    60分 5000円


    対面パーソナルレッスン

    60分6000円 +場所代、交通費


    【美保ヨガ】LINE@

    レッスンの開催やイベント情報、自身が体験して効果的だった美容法や健康法、心やヨガについてなど、不定期に配信しています。非公開レッスンや美保ヨガレッスンはこちらで先行予約ができますのでぜひ♪

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    posted by: 美保 | 美保ヨガ | 11:34 | comments(0) | - | - | - |