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5月のオンラインレッスン増席しました
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    コロナとの共生生活が始まり3ヶ月弱。

    新たな生活スタイルに

    みなさん、おこもり生活を

    どんな風に楽しんでいますか?



    私は週5日はおこもりですが

    【美保ヨガサロン】のみなさんと

    美しく健康であることを目指し

    毎日投稿の内容を考えたり

    映像を編集したりの日々です。


    より分かりやすく

    より楽しくなるようにと

    実は1つの投稿を作るのに

    2〜3時間、いやもっとな時もあり

    時間がいくらあっても足りない。

    新しいことへの挑戦は大変ですが

    ワクワクしながら心身共に楽しく

    健康に過ごせています。

    ありがとうございます。




    さて、主宰教室美保ヨガですが

    7月31日まで会場の使用が中止となり

    美保ヨガ、サークル、プライベートレッスンは

    無料アプリzoomを使った

    オンラインレッスンでの開催に切り替わり

    形になってきました。



    オンラインなので定員は

    巷では50名とか100名というのもざら。

    けど、それだとYouTube見てるのと変わらないなぁと。

    ひとりひとりの体に寄り添って

    対話しながらレッスンをしたく

    定員は通常より少ない7名としたところ

    すぐに満席となりすみません。

    iPadをお貸しいただき環境が整いましたので

    土曜日にもレッスン追加開催&各日あと数名増席します(^.^)




    5/17(日)10:00〜11:20
    5/20(水)10:00〜11:20
    美BODY筋膜リリース&ヨガ
    (ストレッチボールズを使ったレッスン)

    5/24(日)10:00〜11:20
    コアトレフローヨガ(太陽礼拝ベース)
    股関節、骨盤フォーカス

    5/27(水)10:00〜11:20
    5/31(日)10:00〜11:20
    陰ヨガ

    ▼追加レッスン
    5/16(土)10:00〜11:20
    美保ヨガ(アライメントヨガ)
    肩こり、姿勢改善フォーカス

    5/23(土)10:00〜11:20
    コアトレフローヨガ(太陽礼拝ベース)
    股関節、骨盤フォーカス

    5/30(土)10:00〜11:20
    美腸ヨガ


    たっぷり80分で1500円
    ご家族のおまけ参加は無料サービス(^.^)
    ぜひ、旦那様やお子さんもご一緒に♪



    お支払はPayPay又は銀行振り込みとなります。

    お申し込みやお問い合わせははLINE@、又はメールやInstagramにDMで。

    初めての方からインストラクターの方まで

    せび、お待ちしています。



    【美保ヨガ】LINE@

    レッスンの開催やイベント情報、自身が体験して効果的だった美容法や健康法、心やヨガについてなど、不定期に配信しています。非公開レッスンや美保ヨガレッスンはこちらで先行予約ができますのでぜひ♪

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    posted by: 美保 | 美保ヨガ | 06:54 | comments(0) | - | - | - |