Search
Calendar
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< August 2020 >>
Recommend
New Entries
Recent Comment
Recent Trackback
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
ノンストレスヨガ
0

    今日は朝から8時

    『ノンストレスヨガ指導者講座』
    ヨガのティーチャートレニングを
    オンラインで受講しました。

    3〜4時間の講座はわりとあるこど

    1日がっつり学ぶのはマッスルリセッテング

    以来かも。



    12年前、はじめて解剖学を
    教えてくださったのが
    中村尚人 先生でした。
    そして今も師事しています。



    私は医療従事者ではありませんが

    ヨガや腸セラピーを指導する上で

    医学的な検知を大切にした

    学びを深めています。



    ハンディキャップパーソンの
    体操やヨガ指導を担当した時も
    親身に相談に乗っていただいたり
    実は私の代名詞にもなった
    フレックスクッションヨガも
    尚人先生から学びました。



    インドやヒマラヤなどでも学ばはれ
    理学療法士でもある先生の視点は
    流派や古典に縛られることなく
    自ら実践を重ね続けている経験をもとに
    現代の私たちに必要なことを
    伝えてくださっています。



    この12年の進化やご活躍は素晴らしく

    たくさんの本も出版され
    今日も今この時にこそ大切なことを
    惜しみなく伝授していただきました。



    まさか8時間スマホを
    見続けることがくるとは(笑)
    けど、オンラインでも
    リアルレッスンと変わらず
    むしろ皆さん本当に熱心に
    質問されたりしていて

    グループティーティング実習などもあり
    実践的な熱い時間となりました。



    私もこれからさらに
    学んだことを消化させ
    私もオンライン美保ヨガを通して
    この学びを
    しっかりと伝えていきます。

    今日はなんじゃかんじゃと

    気付けば10時間以上勉強してた!

    学生時代は1時間と座ってられなかったのに(笑)




    ヨガは
    『逃げない、戦わない心を養う方法』
    『恐怖、怒り、不安を消す方法』です。
    決してエクササイズではありません。
    怪しいものでもありません。
    科学的、医学的検知にもとづいた
    心の科学です。



    今、不安で眠れなかったり
    ストレスを感じていたり
    イライラすることが増えたり
    恐怖を強く感じているのなら
    オンラインレッスンにいらしてください。
    ヨガはあなたの心を少し軽くしてくれますよ。



    私を必要としてくれる方々の為に

    真摯にお伝えしていきます。

    今日もあなたが笑顔でありますように


    【美保ヨガ】LINE@

    レッスンの開催やイベント情報、自身が体験して効果的だった美容法や健康法、心やヨガについてなど、不定期に配信しています。非公開レッスンや美保ヨガレッスンはこちらで先行予約ができますのでぜひ♪

    こちらをクリック☆

    ID→@nab7635v

    ご登録したら、お気に入りのスタンプを一つ送ってください。


    posted by: 美保 | 日記・blog | 20:46 | comments(0) | - | - | - |