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リフレッシュヨガ講座▪最終回
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    ひょんなことから江東区の区民講座で

    ヨガ講師をすることになってから12年。

    最初はダイエットや健康体操的な知識からスタートした私も

    ヨガの本質をきちんと学ぶようになり

    身体を使った哲学や生き方のメソッドと知り

    自ら実践し伝えていくことで

    今ではとても健やかで幸せになりました。



    通常のヨガ講座では身体を動かすアーサナのみが一般的な中、ヨガの素晴らしい叡知や本質を伝えたいという思いが高まっていき、ヨガスタジオへ足を運んだことのない方々にもマントラや哲学などがもたらす恩恵をみんなにシェアしたいなぁと思うようになりました。



    そんな中、一から教室を立ち上げたいからとお話しをいただいたのが2年前。時間、定員、コンセプト、内容すべてを任せていただき、まさに私が伝えたいことを伝えたいようにさせていただく機会をいただけました。ただ、少々立地が不便な場所での開催。集客にはかなり高いハードルでした。



    あれから2年。最初は短い期間からのスタートでしたが、今では年3期も開催出来るようになり、申し込みは毎回抽選に。
    そして、昨日もこんな状況なので

    皆さんいらっしゃらないかも、、、
    という思いとは裏腹に2/3の方が
    変わらない笑顔で再会でき
    ちょっと感極まってしまいました。



    ヨガ哲学をお伝えするヨガ教室。
    区民講座では今までない試み。
    私が伝えたいヨガ。
    体を使って生き方を学ぶ。
    やっぱり、トライして良かった。
    ヨガの叡知はこんな時こそ役に立ちます。



    当たり前のことがとても尊いこと
    呼吸がいろんなことを教えてくれること



    ご参加いただいた皆さん
    いつも細やかなサポートをしてくれてる佐々木さん
    ありがとうございました。

    『今日ヨガ出来て良かった』

    その言葉を聞けて

    一人一人の心にヨガを届けられて

    ほんとに嬉しいです。



    来年度は5月スタート全10回
    さらにブラッシュアップして
    時間も60分→75分
    座学もアーサナしっかり学べる内容になります。
    またご一緒出来るのを楽しみにしてます(^.^) Om shanti shanti shanti



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    posted by: 美保 | yoga | 08:50 | comments(0) | - | - | - |