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細胞から健康に 〜高気圧酸素ボックス〜
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    高気圧酸素ボックス 初体験!



    ジムの会員さんに

    併設の酸素ボックスの予約取れたから

    ご一緒いかがですか?と

    お誘いいただき入ってきました。

    (定員1〜4名)



    高気圧酸素カプセルは

    もともとは無重力の環境に滞在する

    宇宙飛行士の健康管理や体力の維持の目的で

    研究・開発されたもので高い治療効果が見られるというしろもの。



    高濃度の酸素を効率よく摂取すると

    痛みやだるさを取り除き

    短時間で疲労回復できるので

    プロアスリートがケアに取り入れていたり

    病院で治療に使われています。



    骨折した方の回復にめちゃめちゃいいらしく

    お医者にすすめられ

    圧迫骨折でレッスン休んでる会員さんが

    毎日酸素ボックスだけ通われてて

    日に日に良くなってるとおっしゃってます。



    圧力を上げるとこから戻すまで

    含めて約1時間。

    長いかなぁと思ったけど

    筋膜リリースしながら

    会員さんお二人と楽しくお話ししてたら

    あっという間でした。



    終わったあと、ボックスを出たら

    こころなしか酸素が薄く感じました。

    少ししたら、頭はスッキリ!

    股関節の痛みも軽減。いや、なくなったよな。



    美は内側から滲みでるもの

    と私は思っています。

    健康な身体に健康な心は宿る!

    健やかな日々は口にするものやケアあってこそ。



    酸素ボックスから出てきて

    すれ違う生徒さんたちが口々に

    お顔がいい感じ!お肌がキレイ!と

    お声がけいただきました。

    またぜひ入りたいなぁ。



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    posted by: 美保 | 美容・健康 | 15:18 | comments(0) | - | - | - |