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決まりごと
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    元旦の決まりごと。


    カーテン、窓を開けて朝日をあびる

    ココナッツオイルでオイルプリング

    白湯を飲む

    太陽礼拝をする。


    そう、いつもと変わらないルーティン

    違うのは最低お正月3日間は毎朝太陽礼拝すること

    健康で毎日を過ごすための習慣


    そして、ここ数年の元旦のお役目は


    お雑煮を作ること。

    年末いただいた茅のやのお出汁で

    (ありがとうございます(^.^))



    家から一歩も出ず

    食っちゃねのんびり。

    元日は最高の贅沢を味わい尽くしました。



    そして今から旅に行ってきます♪

    目の前に生富士山(*≧∀≦*)


    追伸、2月のレッスンのご予約ありがとうございます。各レッスン残席1〜2名となりました。



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    posted by: 美保 | 日記・blog | 08:39 | comments(0) | - | - | - |