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優しさという悪魔の囁き
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    私たちは楽なことや

    手っ取り早いことについ食い付きますよね。

    私なんて釣り堀の魚並にすぐくいついちゃう(笑)。

    そして、それをしたら確実に変わる!

    とわかっていても

    ちょっと面倒そうだったり

    時間がかかりそうなことは

     避けたくなります。




    例えばダイエット。

    置き換えダイエットや

    食べる量を減らしたり糖質制限すれば

    簡単に痩せることは出来ます!

    ※私もそんなやり方を経験しました。

    が、食べる量を減らせば代謝が落ち

    糖質制限は止めたらさらに太りやすい体になります。



    今だけにフォーカスするのであれば

    それもいいと思います。

    けど、人生という長いスパンでみたら

    リバウンドを繰り返し

    身体はだるだるに。

    そんな自分に自信がなくなり

    心も身体も苦しくなってしまう。



    リバウンドしてへこんでる時

    『仕方ないよ』『大変だよね』

    『よく頑張った』『あるある』

    なんて言葉で慰めてくれる人を

    きっと優しい人だと思うでしょ。

    で、ソノサキは?



    仕事や人間関係もそう。

    『しょうがないよ』『ちょっとの辛抱だよ』

    で、ソノサキは?

    優しい言葉はいくらだってかけれます。

    だって人ごとだから。


    あなたの人生に責任を取らなくていいから。

    けど、私は私の元に足を運んでくれる人は

    他人とはおもえないんです。

    その労りや労いの言葉の先

    未来を変える真実を伝えることが

    本当の優しさだと

    私は思うんですよね。

    長くお付き合いすることを思ったら

    付け焼き刃な言動はできるわけもない。

    今、不調や不安を抱えているならば

    その本質を見つけ

    より良い未来、望む未来への道を提案したい。

    それが私の幸せでもあるから。




    その人の人生がより良くなるには

    やっぱり積み重ね。

    今だけにフォーカスするのではなく

    少しずつでも継続的に続けたら

    1年後、3年後、10年後には

    ものすごく大きな変化をもたらします。



    本気で取り組む人となんとなくな人

    その違いはたくさんの人を見てきて

    ほんとに明確だなぁと

    目の当たりにしてます。

    何より自分自身が言い訳より

    今やれることを少しずつ積み重ね変わったから。



    ちなみに、

    努力と成果は比例しない。

    これは間違えちゃいけないとこ。

    だから、我慢したり、頑張りすぎないこと。

    自分のこと責めたり卑下したり

    ストレスという負荷をかけないこと。




    1年後の自分が

    今の自分に『ありがとう』と

    言ってあげられる選択を♪



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    posted by: 美保 | ココロ | 21:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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