![Apple iTunes Music プリペイドカード 3,000円 [MA782J/A]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51rGlNz2%2BsL._SL160_.jpg)
-
気づきのパワー2019.11.24 Sunday
-
今日の【ゆるみほヨガ】は
ほっこり幸せに溢れた時間となりました。
みんなとヨガ出来るって
一緒にゆるんだり、整えていく時間が
たまらなく楽しくて、ほんと幸せだなぁって(^.^)
人数が少なかったからか
一人一人の細かい部分への声がけができ
よりダイレクトにそれぞれの身体が反応してて
痛みや不調の原因が『えっここだったの！』とか
『これがこれに繋がっていたのか！』
など、気づきや発見に溢れた時間となりました。
クセを知ることは変化への一歩。
あまりの劇的な変化に思わず声を上げて
驚かせてしまったシーンも(笑)
身体の繋がりを理解すると
症状の出ている場所とは違う場所が
原因のことが多くあります。
そこを見つけたり、気付くサポートをするのが
私の使命。
身体からだけでなく、頭からもしっかりと
理解出来るようにサポートしております。
自分が自分の身体のカラダに気付くことが大事。
気づきのパワーは半端ないですよ！
いろいろしてても
なかなか改善しない不調は
頑張る方向がちょっとだけ
ずれてるのかもしれませんよ。
趣味で作ったケーキも
貰ってもらえて良かった♪
ヨガで身体を緩めて
瞑想で頭をスッキリさせ
スイーツでほっこり。
【ゆるみほヨガ】は自分も緩む大好きな時間です。
今日もご参加ありがとうございました。
素敵な午後をお過ごしくださいませ。
【美保ヨガ】LINE@
レッスン開催やイベント情報、自身が体験して効果があった美容や健康、心やヨガについてなど、不定期に配信しています。非公開レッスンや美保ヨガレッスンはこちらで先行予約ができますのでぜひ♪こちらをクリック☆
ID→@nab7635v
ご登録したら、お気に入りのスタンプを一つ送ってください。
個別の質問や感想なんかもお気軽に
- この記事のトラックバックURL
- トラックバック機能は終了しました。
- トラックバック