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秋の新作*お腹スッキリスイーツ
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    お休みの日はヨガの練習に出る以外は
    基本的にひきこもりです。
    そして、大好きなキッチンへ。



    りんご&シルクスイート&おからのプディング





    度々ブログでも紹介してるおからレシピ。
    久しぶりに生おからが手に入ったので
    ケーキ的なもの作ってみようかと思い立ち冷蔵庫を物色。

    すっかり秋めいてきたので
    秋の味覚で体が喜ぶスイーツを!

    *生おから
    *焼き芋(シルクスイート)
    *りんご
    *レモン汁
    *ラム酒に漬けたレーズン
    *てんさい糖
    *卵
    *小麦粉少々
    *ベーキングパウダー

    ケーキと言うより
    パンプディングみたいになりました。
    甘味は大さじ2しか入れてないのに
    焼き芋とりんごのおかげでとっても甘い!
    大成功(*≧∀≦*)

    リピート決定♪
    が、基本的に目分量なので
    この美味しさを再現できるかは微妙(笑)



    料理もヨガも経験とインスピレーション!
    その時の心と身体が赴くままが大事。
    最近お休みが多く、インスピレーション湧きまくりで
    作っては一人で平らげちゃうので
    身体がどんどん成長中。
    食べてくれる人、絶賛募集中!
    posted by: 美保 | 食べ物・料理 | 18:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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