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いつも心に太陽を♪
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    昨日、LINE@にて配信した

    『美保ヨガ・10周年感謝祭』のお知らせに

    お祝いメッセージ&参加表明いただき

    ありがとうございます。

    温かいお言葉に電車で涙ボロボロ。

    隣の人をびっくりさせちゃいました(笑)。



    人生って、ドラマ以上のドラマがありますよね。

    みなさんの10年もいろんなことがあったと思います。

    けどまだ、みんなさらなる幸せへの道の途中。

    この先の道はどうにだって選べる。

    自由に自分が決めていい。

    自分のハートにしたがって。




    今日は新月。

    目にはお月様は見えなくとも

    お空にはあります。

    目に見えるものに心奪われるけど

    見えない大事なものもはそこに存在してる。

    月、太陽、空気、ハートetc.


    太陽も沈んだらなくなっちゃって思うけど

    真っ暗になっても

    闇はかならず日の出と共に明け太陽は昇る。




    月が見えなくてもあるように

    どんな時も自分自身がどうあるか

    太陽が沈んでも

    その太陽は心の中にあり

    内側を照らしている。

    外に放つ光と同じように

    闇は内なる光を育んでいるんだって思うんです。




    人生の中で、時に暗闇に思える時は

    内側が育まれているとき。

    そして、輝いてるぜ!と思える時は

    内側でたくさん育まれてたものが

    溢れだした時。

    そして、その光は周りを照らす。

    あなたが苦しんだり悲しんだ時間は

    自分自身だけじゃなく

    周りの誰かの笑顔に繋がってます。

    この10年でそれを実感しました。



    そうは思っても

    理想と現実のギャップ』に苦しんむことってありますよね。

    それはただ、慣れてないだけ

    理想を叶えるには今と違うことをしたり

    違う状況になったりすると思うんです。

    スマホも運動もヨガも

    慣れないときはぎこちないし

    辛く感じることもあるかも。

    そんな時は心の太陽がいろいろ育んでくれてます。




    人生を自分らしくパッピーで

    心地よいものになるように

    いつも心に太陽を。



    【美保ヨガ】LINE@

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    posted by: 美保 | ココロ | 21:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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