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日常にある小さな美しさ
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    生まれから今まで

    私の日常は行動範囲が狭い。


    東京に生まれ、東京に育った私は

    他の土地をあまりしらない。

    旅行もほとんど行かないし

    都内を移動しまくる日常だけど

    東京を出ることはほぼない。

    誘われたり、仕事ではフットワークは軽く

    旅は嫌いじゃないので

    海外でもひょいと行きます。

    が、基本的に遠出をしたいという衝動が

    あまりわかないっていう(笑)



    それは、特別な場所に行かなくても

    日常にある小さな美しさを見つけるのが

    ワクワクするし、とても楽しいから。



    例えば渋谷。嫌い、苦手と言う人も多いけど

    交差点を見ていると

    世界中の人びとがこぞって写真をとり

    めちゃめちゃ楽しんでる。

    いろんな人種、いろんな年代、いろんな格好

    そのカオスぶりが命のエネルギーを感じ

    世界を感じる。



    生まれては消える

    人間の想像力や技術が形をなし

    日々変化し続け

    多種多様な存在を認め

    自分を表現し

    協力し合って生きる


    これぞヨガの教え、

    この世の秩序を目の当たりにしてるなと。

    【この世は 創造→維持→破壊 を繰り返してる。破壊なくして、創造はない。】



    歩いてる人のファッションを見てるだけで

    楽しく、幸せな気分になる。

    見上げたビルの造形が芸術的。

    アスファルトの間に咲く花

    以外とたくさんある木々の緑に癒される。

    鳥たちの愛らしい姿もよく見るといろんな鳥がいて面白い。



    自分の好きを見つけ表現し

    それを深め探求していくことで

    それが誰かを喜ばせたり

    社会の役にたったりする

    みんな違っていい

    みんな違うからいい

    渋谷にいるとそれを強く感じるからあきない。



    今の私は

    日常にある小さな美しさを集める幸せや

    自分の中の自分を見つける楽しみに

    生きる喜びを感じています。

    人も自分も内なるものに興味がわく。



    体に現れることは心からのサイン

    社会や時間に縛られることが多いと

    麻痺して、サインに鈍くなっちゃう現代。

    ヨガや瞑想を続けてると

    自分のサインを感じとれるようになってくる。

    不協和音に気づけるようになると

    いらない音を自分が作ってたんだとわかる。

    それを少しずつ手放していく。

    すると、どんどん日常にある

    隠れてた美しいものに気付いて

    ワクワクが増していく不思議。



    自分の内側を突き詰めると

    外側まで広っていく。

    不安ばかり、未来に不安しかなかった10年前。

    今ではあの頃の不安は何処へ。

    だって、人は生まれながらに死ぬことが

    決まっているのだから。

    生きやすく、息しやすい世界。

    自分の在り方ひとつで

    こんなに世界は変わるんだね!




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    posted by: 美保 | 日記・blog | 11:11 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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