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雨の日の楽しみ方
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    横殴りの雨の中、朝ヨガレッスン

    みんなお休みかなぁ。。。


    そんな日は鮮やかな傘の花をチョイス

    サンダルでむしろ水溜まりを楽しんじゃえ





    誰もこないと思いきや

    モーニングヨガはたくさんのいつもの顔。

    みなさん、休むだろうと思ってしまって

    失礼しました(/o\)


    天気にも左右されず

    朝ヨガが習慣になってること

    ほんとに素晴らしい



    今月のテーマは肩甲骨ですが

    どんよりを払拭すべく

    シークエンスが湧き出てくる。

    クリエイトしてく、このライブ感が大好き。

    強い風にも負けないグランディング力

    ぶれない軸から生まれる

    揺るんだ肩や背中。

    新しいプロジェクションマッピングの映像と

    音楽がバッチリリンクした瞬間

    なんともいえない感覚が溢れだす。



    むしろこんなお天気のときこそ

    ヨガはもってこい!

    集中出来るし

    どんよりした身体も心もスッキリスタート♪



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    posted by: 美保 | 日記・blog | 12:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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