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たった一つ続いてる宝物
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    ヨガの記録ノート




    ロルバーンのノートにして10年。
    学んだことやクラスの内容や諸々を
    書き込んだノートももう50冊以上。
    インストラクターになってから
    ずっと書き続けています。
    と言いたいとこですが
    レッスンが2本になったときからだから
    11年くらいですかね。

    記憶力が弱いのでつけはじめたノート。
    自身が行ったレッスン記録はもちろんですが
    天気。着ていたウェア。
    生徒さんの体の様子、レッスンへの感想。
    聞かれた質問などなど。
    反対側からは受けたレッスンやワークショップの記録や気付き、感銘を受けた言葉など学んだことも書き込んであります。


    日記すら続かなかった私ですが
    これだけは続いています(笑)。


    練習や実践でつちかってきた
    リアルな結果がつまったノートは
    どんなテキストよりも大切な宝物



    ロルバーンは後ろにクリアポケット5つあり
    これがメモをいれたり出来て本当に便利。
    しかも、ここ数年はコラボシリーズもたくさん出ていて
    色だけでなくバリエーション豊富。

    恵比寿限定、ヱビスビール&戎さまのロルバーンが
    めちゃめちゃキュートでお気に入り。
    色ち買いしちゃいました♪


    最近、私の生徒さんも
    レッスンノートをつけてる方が
    数名いることがわかり
    話したたわいない言葉や
    アーサナのポイント、気付きを記録しているらしく
    そんな風に真摯にレッスンに向き合ってる方と
    一緒にヨガできることが幸せです。
    もう少し、発言に責任もたんといかんですね(笑)



    ロルバーンのノートは可愛くて丈夫なので
    ほんとオススメですのでぜひ(^.^)
    posted by: 美保 | yoga | 13:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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