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命の時間 〜ふれあいヨガ倶楽部5年目へ
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    あちらこちらで桜が見頃になりつつあり
    流れる風景にも思わず目が止まりますね。




    高齢者福祉センターのヨガ講座から発足し
    月に2回のサークルとしてスタートした
    【ふれあいヨガ倶楽部】
    入会資格は江東区在住か在勤の60才以上。
    スタート時は20人そこそこだったサークルも
    口コミだけで在籍35名を越え
    つい最近まで入会をストップするほどの
    ビックサークルになりました。
    3年くらいかと思ったら
    4月からなんと5年目を迎えます。





    昨日は親睦会と言うことで
    ランチ会を設けていただきました。
    4年が経ち、80overになった方も多いなか
    レッスンをお休みする方も少なくこの笑顔




    ただただ素晴しいの一言。
    歳を重ねていくことや病気について
    認識は年々深まり
    皆様の健康と笑顔をサポートしたくて
    医学的な勉強の場にも足を運ぶ意欲が増し
    学びの機会をいただいてます。



    ひとつ残念なのは
    発足以来、孫のように可愛いがってくださっていた生徒さんがここにいらっしゃらないこと。皆様ご高齢ゆえにいつまでも一緒にはいられない現実は否めない。早くお元気になって欲しいと願うばかりです。


    80才を越えた生徒さんがこんなお話しを聞かせてくださいました。
    60代、70代が子育ても終わり自由で一番楽しかった。80を越えたら見た目も身体もガクンと変わり、一年一年彼方の世界に近くなるのを実感する
    一人暮らしは気ままで楽しい
    毎日楽しいことを見つけたり、心動くこと(映画をみたり、コンサートにいったり、運動したり)を意識的に取り入れようと思っている



    訪れる死と言う現実を受け止め
    前向きに自分を生ききる。
    ヨガをする方々はやはりヨギだなと。
    自分の健康や人生に責任を持って
    自立しているからこそ
    人生を謳歌出来るのだなぁと。


    posted by: 美保 | yoga | 08:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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