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一目で心奪われました
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    一目で心奪われる鮮やかな色彩

    色は心のビタミン剤ですね♪




    生徒さんからいただいた大人なショコラは

    あまりに美しく、もったいなくて食べられない。

    いつまでも愛でていたいそんな気持ちになります。



    こういったギフトが出来るセンス素敵だなぁ 。

    涙腺が止まらくなるびっしり書かれたメッセージに

    感謝と共に、さらに真摯にヨガに向き合って

    一緒に心も体も美しくたおやかに歳を重ねていけたらと願うばかりです。



    この1年のキーワードは【豊かさ&ゆとり】

    心の豊かさ、物質的な豊かさ、時間的な豊かさ。

    これらはすべて繋がってる。

    私が思う豊かさは言い換えれば『心地よさ』

    少し良いものを、本物を、上質なものを。

    しすぎない。もちすぎない。(サントーシャ)

    選択の質をあげる。

    吟味する。丁寧に扱う。


    体もしかり。

    内側にスペースやゆとり、緩みをもつことで痛みやケガなく機能的に使える。

    結果、見た目も心もすべては美しく整う。

    そんな気がします。



    健康のプロとて、まずは自分自身が

    健やかに豊かにありたいなと思う所存です。

    そして、実践し経験で得てきた真の知識を必要とする方にお届けして

    みんなでハッピーで豊かになっていきたいな。



    今日も体の繋がりや発見がまた増えて、

    はやくお伝えしたくてわくわくウズウズ。

    このショコラ、色によって『柚子』『わさび』など味もいろいろ。さて、どの色から食べようかなぁ。こちらもわくわくです♪




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    posted by: 美保 | 日記・blog | 11:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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