Search
Calendar
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
<< September 2019 >>
Recommend
New Entries
Recent Comment
Recent Trackback
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
夕涼み
0
    レッスン終わりに
    地元の生徒さんのアテンドで
    人生初、憧れの地根津




    さすが下町。
    高いビルはなく
    コンビニは最近一件出来た711のみ。
    チェーン店のカフェなど一件もなし。
    一本路地を入るとまるでタイムトリップしたかのような
    昭和の香りが懐かしい
    ノスタルジックな佇まい。




    ことの発端は
    毎年、上野の国立博物館でヨガイベントを
    担当させていただいてるので
    芸大の学食なんかにも行くと話したら
    学食にいた方が根津で【和幸】という食堂をしてて
    あの味が食べられると。







    相席したおじさんが
    定食の内容を説明してくれて
    (聞いてないけど、いきなり)
    女子には多いからライスは少なくするようアドバイスをいただき小盛りで大正解。
    かの有名な『豆腐バタ焼き定食』をオーダー



    ぶりかま焼きはふわふわ



    ビールは苦手でしたが
    はじめて美味しいと思ったのがこちら
    瓶ってのがしぶい!





    見知らぬおじさまのアドバイスに
    ほんと感謝。それでも食べきれず
    お腹は幸せでパンパン。



    腹ごなし&夕涼みに
    近くの【根津神社】までお散歩。
    昼間の蒸し暑さとは一転。
    湿度もなく、ほろ酔いのほてった頬に
    夜風が心地よくなんとも良い感じ。


    観光地ではあるけどさすがに夜は
    参道も静かで、闇夜に浮かび上がる
    根津神社の文字。




    中へ進むと誰もいない神社は妖艶さをおび
    まるで竜宮城の入口に連れてこられた浦島太郎の気分。







    境内は門が閉まっていて入れませんでしたが
    誰もいない神社の静けを味わえるなんて
    なんとも贅沢で穏やかな時間でした。





    また近いうちに絶対来たい。
    いや、行く!
    東京は素敵な場所がほんにたくさんあります。
    生まれ育った地の魅力をもっともっとしって行きたいな。
    posted by: 美保 | お散歩 | 07:08 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    不思議な光
    0
      風が爽やかで心地よいこんな日は
      お外ランチが定番です。

      大きな木を取り囲むベンチ
      木陰になってるので
      ベッドのように寝転び
      お昼寝してる人も
      今日はいつにもましてたくさんの人

      青山は御所や霊園、公園やビル周りも
      緑がたくさんあって癒されます。
      写真には不思議な光が。
      こうゆう写真、たまに撮れるんですよね。





      青山一押しのタイ料理店
      青山公園そば『ヤムヤムサイアム』
      ガパオ弁当テイクアウト
      和テイストのガッツリ濃いめの味付けと
      半熟目玉焼きが絶妙なハーモニー




      そそ、今朝はモーニングヨガクラスの生徒さんに
      ご自身がはまっているという
      セミドライフィグをいただきました。



      オーガニックで
      ドライフルーツだけど柔らかく
      とっても甘くて濃厚なイチヂク
      半生加減が絶妙でこれはハマるわけだ。
      納得の美味しさ。
      見かけたらぜひ買うべし!


      小鳥たちのさえずりと木漏れ日
      美味しいデザートの差し入れに
      仕事の合間のリフレッシュ!最高すぎる。
      ヨガして、ピクニックして、ヨガして
      バイトして、差し入れにケーキいただき
      よく働き、よく食べ、幸せな1日でした。
      早くおうちに帰りましょ。
      posted by: 美保 | お散歩 | 22:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      花のある日々
      0
        電車の乗り換え口にある
        催事出展のお花屋さん。
        ここのプチブーケが可愛くて
        気に入ったものがあると買っています。
        ダイニングテーブルにちょっと花があるだけで
        なんだか優しい気持ちになります。





        それが枯れて、
        またお気に入りに出会わないかなぁと
        思って帰宅すると




        母が道から摘んできたという花が。
        道路やビルの隙間で
        風に飛ばされた種が育ったんですかね。
        なんとも愛らしい。




        そして、こんなに華やかに( ☆∀☆)。.:*:・'°☆
        posted by: 美保 | お散歩 | 10:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        お江戸日本橋
        0
          #日本橋
          #福徳神社
          #麒麟
          #桜
          #東京さんぽ



          Instagram→mihoyoga
          posted by: 美保 | お散歩 | 21:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          季節を愛でる
          0
            今年も楽しみなこの時期がきました。
            登りきると仕事場のスポーツクラブ。




            渋谷区桜丘。
            地名の由来に納得。



            【美保ヨガ】LINE@

            レッスン開催やイベント情報、自身が体験して効果があった美容や健康、心やヨガについてなど、不定期に配信しています。非公開レッスンや美保ヨガレッスンはこちらで先行予約ができますのでぜひ♪こちらをクリック☆

            ID→@nab7635v

            ご登録したら、お気に入りのスタンプを一つ送ってください。

            個別の質問や感想なんかも気軽に♪

            posted by: 美保 | お散歩 | 11:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            クリエィティビティ @ 上野
            0

              昨年に引き続き、今年も見にきました。
               【書展】&【卒展】




              人の創造力は本当に素晴らしい。

              この世界はいろんな人の創造力の結晶で

              作られてるんだなぁとつくづく思う。



              私自身も作詞や作曲をしていました。

              ヨガのシークエンスを考えるのも

              お料理をするのも写真を撮るのも好き。

              私にとってはどれも同じだなぁと思う。

              それはどれも表現の形。


              私は作り出すことが好きなんだ。

              そして、見るのも好き。





              今年はラッキーなことに

              書いたご本人の解説付で

              みることが出来てさらに楽しい時間となりました。

              まさこさん、ありがとうございました。


              自身の身長くらいある作品は圧巻。

              師範の方の作品はさらに大きなものも。


              字は人を表すというけれど

              ほんとうに様々なありようが描かれていて

              どの作品も素晴らしかった。

              ヨガだけでは知り得ない

              生徒さんの才能に感動。

              書にもヨガがお役に立てているようで

              幸いです。



              書道の昇段試験は一年に一度らしく

              師範になるには最短でも15年くらいはかかる。

              長く続けるからこそ味わえるもの

              なしえるもの

              見えてくる世界がある。

              書も、ヨガも『道』

              続けてこそなんぼですね。





              その足で、東京藝術大学修了卒業展へ。

              人の創造力は無限ですね。











              わくわくついでにアメ横散歩。

              美味しいと教えてもらったお店で

              人生初のひとり立ち飲み挑戦。




              ちょっとの勇気と冒険が
               自分の人生の可能性を広げてくれる

              年齢とか性別とか常識とかどんどん超えてこう!



              【美保ヨガ】LINE@

              レッスン開催やイベント情報、自身が体験して効果があった美容や健康、心やヨガについてなど、不定期に配信しています。非公開レッスンや美保ヨガレッスンはこちらで先行予約ができますのでぜひ♪こちらをクリック☆

              ID→@nab7635v

              ご登録したら、お気に入りのスタンプを一つ送ってください。

              個別の質問や感想なんかも気軽に(^.

              posted by: 美保 | お散歩 | 19:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              朝ヨガ終わりのお散歩♪
              0

                外苑前の銀杏並木





                凛とした空気と真っ青な空。

                ココロも体もクリアに♪



                【美保ヨガ】LINE@

                レッスン開催やイベント情報、美容や健康、心やヨガについてなど、不定期に配信しています。非公開レッスンや美保ヨガレッスンはこちらで先行予約ができますのでぜひ♪こちらをクリック☆

                ID→@nab7635v

                ご登録したら、お気に入りのスタンプを一つ送ってください。

                個別の質問や感想なんかも気軽に(^.^)


                ※ちなみに今日の配信は【年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎ、二日酔いにならない太らないケア方法】

                登録して、スタンプを送ってくれた方には配信プレゼント。



                posted by: 美保 | お散歩 | 12:47 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                東京ミッドタウン
                0


                  やっぱり、スカイツリーより東京タワー派







                  どこかにいます。サンタさんはどーこだ?







                  幻想的な光のショー☆






                  光は見るもののハートを暖めてくれますね♪



                  【美保ヨガ】LINE@

                  レッスン開催やイベント情報、美容や健康、心やヨガについてなど、不定期に配信しています。非公開レッスンや美保ヨガレッスンはこちらで先行予約ができますのでぜひ♪こちらをクリック☆

                  ID→@nab7635v

                  ご登録したら、お気に入りのスタンプを一つ送ってください。

                  個別の質問や感想なんかも気軽に(^.^)






                  posted by: 美保 | お散歩 | 06:47 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  季節を愛でる
                  0

                    青山一丁目での朝ヨガ終わりにふらっと






                    爽やかな秋晴れ。

                    いや、もう冬か!

                    まるで絵のように美しい。



                    紅葉を愛でる人たちがいっぱいでした。

                    日本の四季はほんと美しいなぁ。




                    【美保ヨガ】LINE@

                    レッスン開催やイベント情報、美容や健康、心やヨガについてなど、不定期に配信しています。非公開レッスンや美保ヨガレッスンはこちらで先行予約ができますのでぜひ♪こちらをクリック☆

                    ID→@nab7635v

                    ご登録したら、お気に入りのスタンプを一つ送ってください。

                    個別の質問や感想なんかも気軽に(^-^)

                    posted by: 美保 | お散歩 | 15:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    日本橋パトロール
                    0

                      日本橋高島屋新館S.C.ヨガサロン

                      【リベリー】今日で3回目。

                      地下鉄から直結しているので

                      そのままスタジオに向かっていましたが

                      お外に出てみたら、日本橋、凄い!

                      新しい大きなビルがいっぱいです。

                      口開けてキョロキョロ見上げて

                      おのぼりさん状態(笑)。



                      名前だけは聞いたことあった書店【丸善】

                      高島屋さんの目の前だったんですね。

                      本屋大好き魂に火がつくラインナップ。

                      専門書もたくさんあって、

                      あっという間に時間が経ってしまう。

                      危険な場所です。




                      で、こちらが新館の外観です。

                      角のガラス張りの4階が

                      リベリーのオープンスタジオです。




                      日本橋高島屋新館には

                      『身体に良い』『健康志向』『美容に良い』

                      素敵な飲食店が集まっています。

                      今日は1階にある【potasta】さんへ。

                      サラダスタイルのサンドイッチ屋さん。

                      薄切りのライ麦パンに挟まれ、紙でラッピング。

                      見た目もめちゃくちゃ可愛い〜♪

                      私がいただいた『ビーンズきな粉』は

                      詰まってるようで軽い感じ。

                      優しい甘さに癒されました。

                      また食べたい(*´∀`)





                      気になるお店だらけで、

                      毎週日本橋に行くのが楽しみ過ぎる。


                      バウエルセラピーヨガと

                      身体に良い美味しいもので

                      外からも内からもどんどん美しくなっちゃいますね。



                      【美保ヨガ】LINE@

                      レッスン開催やイベント情報、美容や健康、心やヨガについてなど、不定期に配信しています。非公開レッスンや美保ヨガレッスンはこちらで先行予約ができますのでぜひ♪

                      こちらをクリック☆

                      ID→@nab7635v

                      ご登録したら、お気に入りのスタンプを一つ送ってください。

                      個別の質問や感想なんかも気軽に(^-^)


                      posted by: 美保 | お散歩 | 20:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |