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夏のプチプラオシャレ
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    自粛明けたら夏だった!

    春のオシャレを出来なかったので

    自粛明けに向け購入した夏物たち。

    ちなみに私のオシャレの基準は

    ヨガウェアの上に羽織れる

    着替えが楽が大前提(笑)

    あと、日光アレルギーなので

    長袖や露出少なくとも爽やかさ!



    柔らかサラサラな肌触り。

    鮮やかな緑が森林の木漏れ日を連想させる

    スカートはなんとセールプラス1100円!




    こちらのワンピはネットでポチっ。

    長めの袖が腕をホッそりみせてくれます。

    シンプルながら襟元後には10cmくらいの

    ファスナーのアクセント。

    150cmのおちびな私ですが

    頭をコンパクトにしAラインワンピが

    バランスよくみせてくれまふ。

    キャップはレッスン再開の日に

    久しぶりに街に出た時に一目惚れ

    な、な、なんと330円!

    足しても3000円の超プチプラ。

    バックはadidas

    靴はNIKE

    差し色でキュッとアクセント。



    外を歩く時はプラスして

    グレーのアームカバーとサングラス



    日光アレルギーがあるので

    春夏は当たり前に長袖ですが

    美肌や老化防止対策にも

    暑苦しくないように

    紫外線予防していきましょう♪


    posted by: 美保 | ファッション | 19:44 | comments(0) | - | - | - |
    eco布マスク
    0

      みなさん、おかげんいかがですか?

      オンラインパーソナルレッスンのお申し込みも

      ありがとうございます。

      その方の身体に合わせたカスタマイズ

      完全オリジナルレッスンとなります。

      気軽にお問い合わせくださいね。




      昨日、嬉しいものが

      ポストに届きました(*≧∀≦*)



      ネットショップで注文していた

      シンプルなWガーゼのものと

      大人可愛いレース仕立ての

      布マスクが手元に届きました。




      もともと寝るときには

      喉を守るために

      布マスクを使っていたのですが

      ちょっと年期が入ってきたので

      外用に検索してみたら

      本当にいろいろありますね〜。



      普段寝るとき使用している

      フンティ(ふんどしパンツ)のショップが

      とってもセンスの良いマスクを作ってくれたので

      さっそく注文してみたら



      ジャストフィット( ☆∀☆)

      鼻の高さの立体感といい

      サイズ感といい

      ゴムは長さが簡単に調整できるし

      本当に良くて

      フィットしてるのに息もしやすい。

      遠目からは普通の白マスクに見えて

      近寄るとさりげなくレースってのが

      オシャレだなぁと。



      良かったので

      Wレースは母へプレゼントしました。

      ちなみに私が購入したサイトはこちらです

      http://daisydaisy.shop-pro.jp



      洗ったら、薄〜い塩素系の漂白剤を

      くぐらせて干せば除菌に安心ですよ♪




      【美保ヨガ】LINE@

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      posted by: 美保 | ファッション | 09:53 | comments(0) | - | - | - |
      春夏物
      0

        暖かくなってきたので

        ファッションも明るい色が

        たくさん出てきましたね。



        最近はヨガウェアブランドも増えてきて

        嬉しいかぎりです。

        ルルレモンは大好きだけど

        お手頃でバリエーションが豊富なのが

        【Gap】

        タイミングが良いと

        ネット通販で新作も30〜40%オフに!



        ということでトップスを3枚購入しました。

        コロナ対策で換気の為

        窓を開けたままにするのでパーカーと

        色がキレイなタンク。

        明るい色を着ると気分も明るくなりますよね。


        心にも花を咲かせましょ♪




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        posted by: 美保 | ファッション | 07:55 | comments(0) | - | - | - |
        オススメのヨガウェア
        0

          カナダのヨガウェアブランド

          【Lululemon】

          サイトはこちら


          少し前、ニューヨークに行く友人に

          頼んで買ってきてもらったのが

          手元に届きました。

          色はなんでも良いとお任せしてたら

          大好きなカラー(* ´ ▽ ` *)

          この時期にぴったりの春色レモングラス。

          ちなみにアイドル時代の

          イメージカラーは黄色でした(笑)



          初めてルルレモンのウェアを買ったのは

          10年くらい前でしょうか。

          当時の私はトップスに1万円近く出すのは

          清水の舞台から飛び降りるくらい

          思いきった買い物でした。



          が、着てみて納得。

          段違い!



          めちゃくちゃ動きやすいし

          どんなアーサナも邪魔にならずとりやすい。

          心地よく集中出来るので

          練習の質が格段に上がりました。



          道具やウェアはほんとに大切。

          ぜひ、専門の少し良いものを使うことを

          オススメします。



          最初は高いかなぁと思っても

          質が良いので劣化しずらく

          結果的にコスパもよいのです。

          ルルレモンのウェアは

          5年以上着てるものをたくさんあります。



          一時日本から撤退してしまい

          個人輸入で購入していましたが

          数年前からまた日本にも店舗が出来て

          GINZA SIX、新宿丸井、原宿などで

          気軽に買えるようになりました。



          ちなみに私のレッスンで

          細かいアドバイスを受けたい方は

          体のラインがわかるウェアでご参加くださいね。

          筋肉の動きや骨の向きが見えると

          ご自身のちょっとした体のクセもわかり

          見てあげれるので(^-^)




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          posted by: 美保 | ファッション | 15:54 | comments(0) | - | - | - |
          ふわモフ
          0

            思いがけないプレゼントに
            嬉しさ倍増です♪



            『自分用に買ったけど、しっくりこなくて先生の方が似合いそうだから貰ってください』と生徒さんからベレー帽をいただきました。

            わぁ〜ふわふわモフモフ(* ´ ▽ ` *)
            似合いますかね?



            可愛いくて、暖かくて、ヘビロテ決定!

            ありがとうございます。



            実はブログでも紹介した

            ふわモフの黒いキャップをなくして

            凹んでおりました。

            これは絶対に失くさないようにします。

            神様の計らいに感謝です。

            posted by: 美保 | ファッション | 12:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            秋冬のオシャレアイテム
            0

              帽子好き♪



              ファッションコーデに欠かせないもの。

              一年中帽子はマストアイテムです!

              そして、今年の秋冬は【キャプ】を

              3つほど購入しました。



              今まではハット率が高かったけど

              昨年はベレー帽

              そして、今年はキャップがマイブーム(^.^)



              ヨガでクチャクチャにな髪の毛を隠すにも

              日焼け予防にも

              寒さ対策にも

              手抜きファッションをオシャレに見せるにも(笑)



              黒のキャップは

              ふわぁふわぁモコモコで

              スポーティーになりがちなキャプも

              女の子っぽく見せてくれます。



              しかも、こちらなななんと

              330円  (*≧∀≦*)

              プチプラです!



              続いてこちらも

              330円(*≧∀≦*)



              思いきってピンクに挑戦!

              コーデュロイが秋らしく

              くすみピンクで甘くなり過ぎず

              かつ、スポーティーになり過ぎない。

              キャップコーデはそのさじ加減が大切かなと。



              ファッションって

              楽しいだけじゃなく

              モチベーションを上げてくれたり

              なりたい自分へ近づけてくれる

              私にとっては楽しみであり

              メンタルヘルスケアの一環だったりします。



              秋はオシャレが楽しい季節ですね♪



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              posted by: 美保 | ファッション | 12:11 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              秋の新作
              0

                今シーズンのNIKEは

                好みのデザインが目白押し



                Tシャツ、レギンス、ブラトップ

                トレーナー、靴下と

                10点も購入したゃいました(*≧∀≦*)

                うち、こちらの3点は母様にプレゼント




                脚長効果ばつぐんのレッスンはお揃い。

                サイズは大分違うけど(笑)



                ウェアはモチベーションを上げてくれるだけじゃなく、専用のものはパフォーマンスも上げてくれる。とっても大切なアイテム!

                ファッション大好き。おしゃれ大好き。

                洋服は人生を豊かにしてくれる大事なツール。

                posted by: 美保 | ファッション | 18:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                ヨガウェア
                0

                  これだけ買って1500円弱



                  ふらっとGAPに寄ったら

                  とってもお買い得にヨガウェGet(*≧∀≦*)

                  メンバー10%も相まって

                  ヨガスパッツは4900円が700円くらいに。

                  目を疑う安さにびっくり。



                  セールはサイズなどが揃ってないけど

                  掘り出し物に出会えたらラッキー!

                  ちなみにトップスは

                  ヨガウェアではありませんが

                  意外と使えるものがあったりしますよ。



                  ただいまGAPはめちゃめちゃお買い得になってるのでぜひ♪

                  posted by: 美保 | ファッション | 20:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  カラフル【オバケのQ太郎】
                  0



                    着替えをしてたら

                    生徒さんが「先生オバQみたい(笑)」と



                    オバケのQ太郎は

                    実は白い被りの服を着ていて

                    同じものを洗い替えに

                    5枚もってるんです。




                    多い日は8回くらい着替えるので

                    気付けばオバQスタイルに。

                    夏のヨガインストラクターあるある。

                    ワンピースや羽織るだけファッション



                    ほんとはお洋服大好きなので

                    いろんな格好したいんですけどね。

                    タンスのすみで観賞用と化してる

                    服や靴が増えていく(笑)



                    アレンジは帽子で




                    【美保ヨガ】LINE@

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                    posted by: 美保 | ファッション | 19:43 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    美しいものが好き
                    0
                      MISS DIOR
                      仕事と練習の30分の隙間時間
                      表参道で開催されている展示会へ




                      圧倒的な世界観
                      見ているだけで幸せになる





                      昔から服が好きで
                      『ファッション通信』という番組が
                      大好きでした。
                      毎週パリコレをはじめとした
                      ファッションショーを見るのが
                      楽しみでした。






                      ※さて、私はどこでしょう(笑)


                      今はアロマをレッスンで使っていますが
                      若い頃はミニチュアの香水を集めていました。
                      香水瓶の繊細さと優美さに心奪われました。









                      真の美しさとは芯、すなわちマインドに表れると思うんです。
                      揺るぎない信念とでもいうのでしょうか。
                      職人さんなどを見ると美しいなぁと思うんです。
                      デザイナーさんの想いやこだわり、探求芯やマインドが人を魅了するのだなぁと。


                      現ディレクターのマリア・グラツィア・キウリさんのとの言葉が印象的でした。
                      伝統を維持し、真似して伝えるのではなく前進すること。
                      これはまさに歴史あるヨガを伝える上で、現代人に必要なように進化し続けるヨガと同じ。
                      posted by: 美保 | ファッション | 19:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |